Laitue de Mer

Laitue de mer : notre gamme de produits

La laitue de mer, Ulva sp, est une algue alimentaire qui pousse dans les eaux froides de nos côtes françaises mais aussi dans les eaux peu profondes de l’océan atlantique bordant les côtes d’Amérique du sud. Son nom vient de son apparence et de sa couleur semblables à celle de la salade verte de nos potagers. Il s’agit de l’algue la plus consommée en France. Elle peut être mangée cuite ou crue. Profitez des bienfaits de la laitue de mer avec notre complément alimentaire STRESS BIO.

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Qu’est-ce que la laitue de mer ?

La laitue de mer est une algue comestible qui doit son nom à sa couleur verte et à ses contours irréguliers faisant penser à une feuille de laitue. Cette algue alimentaire mesure 20 cm de haut mais peut s'étendre davantage. La laitue de mer se retrouve dans de nombreuses mers de la planète, aussi bien dans les eaux froides que tempérées. On la rencontre dans l’Océan Atlantique, principalement sur les côtes bretonnes, mais aussi en mer du Nord, sur les côtes de la Manche et de la Méditerranée.

Quels sont les bienfaits de la laitue de mer ?

La laitue de mer est naturellement riche en minéraux et particulièrement en magnésium. Le magnésium fait partie des sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Il est connu pour ses nombreux bienfaits : • Contribue à réduire la fatigue ; • Aide au maintien de fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux ; • Contribue à une fonction musculaire normale ; • Participe à la relaxation et à la réduction du stress. Connue pour sa richesse en magnésium et en fer, la laitue de mer est également source de vitamines A et C.

Comment prendre de la laitue de mer ?

La laitue de mer se consomme cuite ou crue et se cuisine de différentes manières. Cette algue, particulièrement appréciée pour ses saveurs corsées qui rappellent le goût de l'oseille, peut être intégrée à différentes recettes de salades d’algues (dulse, wakame, nori, spiruline, etc.). Pour profiter de ses nombreux bienfaits au quotidien, il est aussi possible de consommer de laitue de mer en complément alimentaire. La laitue de mer en complément alimentaire est une très bonne source du magnésium. En comprimés, les compléments alimentaires à la laitue de mer bio contribuent à retrouver un fonctionnement normal du système nerveux. À l’extrait de coquelicot bio, de safran bio et à la laitue de mer bio, le complément alimentaire STRESS BIO est formulé à base de 100% d’actifs d’origine naturelle et 100% BIO. Ces gélules de complément alimentaire aident à réduire le stress et à retrouver un équilibre émotionnel normal grâce au coquelicot et au magnésium contenu dans la laitue de mer bio.

Quand prendre de la laitue de mer en complément alimentaire ?

La laitue de mer en complément alimentaire peut être consommée dans une période de stress et de surmenage. Grâce au magnésium qu’elle contient, la laitue de mer bio aide à retrouver son calme et sa sérénité. La laitue de mer en complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Il est conseillé de prendre un comprimé par jour avec un grand verre d’eau sur une durée de 30 jours. Pour favoriser un bon état de santé physique et mental, découvrez notre gamme santé de compléments alimentaires Biocyte.