Soulager votre peau sensible

La sensibilité cutanée est un état qui peut concerner n'importe quel type de peau. Hyper-réactive, la peau sensible est sujette à des inconforts variés comme des démangeaisons, des sensations d'échauffement et des picotements. Des rougeurs peuvent également apparaître, lorsque la peau est soumise à certains stimuli. Pour retrouver une peau confortable, une cure de complément alimentaire est recommandée. Bichonnez-la également avec des cosmétiques adaptés.

La fragilisationde la barrière cutanée est l'une des raisons principales expliquant la sensibilité cutanée. Quand les couches superficielles perdent leur capacité à retenir l'eau, la peau se déshydrate très rapidement et se fragilise. Pour plus de confort, il convient donc de et d'optimiser l'hydratation de l'épiderme. Le soin Biocyte mask® est votre meilleur allié pour hydrater la peau en profondeur et lutter contre les signes de l'âge. Ce masque en bio-cellulose issu de la gamme de soins du visage du laboratoire Biocyte, apporte les 3 constituants cutanés essentiels qui sont l'élastine, l'acide hyaluronique et le collagène. Grâce à cet apport, ce soin hydratant redonne un coup de jeune à la peau, quel que soit son type.

Pour réduire les rougeurs du visage et retrouver un teint éclatant, découvrez Éclat Extrême® — gélules de Biocyte. Formulé à partir de tomate blanche, de mûre blanche ainsi que d'un complexe unique baptisé SkinAx2®, ce complément alimentaire peau diminue non seulement les taches brunes et les rougeurs du visage, mais aide également à retrouver une peau lumineuse. Il convient parfaitement aux peaux sensibles. Pour une efficacité optimale du complément alimentaire, respectez la durée recommandée de la cure. Suivez scrupuleusement le dosage indiqué.

Pour une peau sensible, mais confortable et agréable toute la journée, adoptez une bonne routine de soins. Le matin, commencez par nettoyer soigneusement votre peau avec un lait nettoyant doux ou une eau micellaire. Privilégiez les formules conçues spécialement pour les peaux sensibles. Lorsqu'elle est propre, recourez à un soin hydratant. Ces produits existent en des textures variées. Privilégiez toutefois la crème hydratante, plus onctueuse, mais facile à appliquer. À l’extérieur, protégez votre visage contre les agressions diverses en appliquant une crème solaire dotée d'un indice de protection élevée. Le soir, débarrassez la peau des impuretés accumulées au cours de la journée en la nettoyant avec les mêmes produits utilisés au début de la journée.

Pour éviter d'irriter davantage la peau déjà sensibilisée, évitez de la frotter. Pour la nettoyer, préférez plutôt effleurer délicatement la peau avec le coton en effectuant des mouvements circulaires. Évitez également de laver votre visage avec de l'eau du robinet – qui est trop riche en calcaire – et de tenter de la nettoyer avec un gommage. Trop abrasif, ce type de soin risque d’accroître la sensibilité cutanée. Pour se rafraîchir le visage, utilisez un soin brumisateur d'eau thermale.

Lorsque vous achetez un soin pour votre peau sensible, portez une attention particulière à sa composition. Privilégiez autant que possible les soins dédiés qui ont l'avantage de ne contenir ni parfum, ni conservateur. Les actifs des produits pour peau sensible ont par ailleurs été rigoureusement choisis pour leur capacité à apaiser la peau en l'hydratant et la nourrissant en profondeur. Parmi ces ingrédients figure la glycérine qui, lorsqu'elle est associée à des agents filmogènes, lutte contre l'évaporation de l'eau. Tournez-vous également vers des soins riches en agents réparateurs à l'instar des acides gras ainsi et en agent hydratant tel que l'acide hyaluronique. Pour apaiser la peau sensible, privilégiez les produits qui contiennent aussi des actifs aux propriétés apaisantes comme l’allantoïne.

Pour une peau confortable, privilégiez des aliments riches en acides gras essentiels comme l'oméga 3 et l'oméga 9. Ces éléments contribuent en effet à optimiser l'étanchéité de l'épiderme. Pour ce faire, versez simplement deux cuillères à soupe d'huile de noix dans vos salades au quotidien. L'huile de colza, le hareng, les sardines et le saumon contiennent également une grande quantité d'acides gras essentiels.

De façon générale, en raison de leur richesse en vitamines et en minéraux, certains aliments peuvent vous aider à avoir une peau saine et un teint éclatant au quotidien. C'est le cas par exemple :

— des carottes, poivrons rouges, épinards, abricots, papaye et dumelon, qui renferment beaucoup de vitamines, principalement de la vitamine A, essentielle pour une bonne cellulaire.

— Des champignons, du germe de blé et des abats de volaille qui sont particulièrement riches en vitamine B5.

Sources : doctissimo.fr ; madame.lefigaro.fr.