Comment lutter contre la perte de cheveux ? | Biocyte

Comment lutter contre la perte de cheveux ?

La perte excessive des cheveux est une situation vraiment alarmante, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Générant souvent un grand stress, c'est toutefois un problème qu'il est possible d'atténuer en recourant à des soins capillaires adaptés et en suivant une cure de compléments alimentaires. Dans une moindre mesure, l'on peut également prévenir ce trouble en adoptant les bons gestes et en optant pour une alimentation saine.

Comment lutter contre la chute de cheveux saisonnière ?

Nous perdons entre 50 et 100 cheveux par jour. Il arrive cependant que la chute de cheveux soit plus importante. Les causes peuvent être diverses et variées, du stress à la carence alimentaire, en passant par le changement de saison, qu’on appelle communément « l’alopécie saisonnière ». La chute de cheveux saisonnière, ou alopécie saisonnière, est un phénomène naturel et passager qui se manifeste pendant les changements de saison, au printemps et à l’automne. La perte de cheveux est alors plus abondante et dure généralement trois mois. Si l’alopécie saisonnière touche tout le monde, il est possible d’agir pour renforcer ses cheveux et prévenir leur chute.

Ralentir la chute de cheveux avec un soin capillaire

Divers facteurs tels que le stress, la pollution ou une mauvaise hygiène de vie contribuent à la fragilisation et à la perte de cheveux. Il est cependant possible d'agir avant que le problème ne s'aggrave et ainsi diminuer la chute de cheveux avec des soins adaptés. Il convient de privilégier des shampooings doux qui s'adaptent entièrement à son type de cheveux. Même si les produits pour enfants sont tentants, il est plus indiqué d'opter pour un shampooing pour adulte. Ce dernier est à combiner avec un traitement antichute. Keratine Gummies du laboratoire Biocyte par exemple aide à ralentir la chute des cheveux. Ce traitement anti-chute est formulé à partir de Kératine, de capillaire Cheveux de Venus et de Zinc. Le complément alimentaire Kératine Forte de la gamme capillaire de Biocyte nourrit ainsi le bulbe et stimule la croissance des cheveux. Grâce à ses actifs, il améliore l'aspect des cheveux abîmés. Le cuir chevelu est tonifié et la chevelure plus belle. Ce traitement est à appliquer sur les parties clairsemées une fois par jour, et de préférence après un shampooing. Il ne nécessite pas de rinçage.

Ralentir la chute de cheveux avec des compléments alimentaires

La perte de cheveux peut également être expliquée par une carence. En effet, l'état des cheveux est un bon indicateur dans ce cas. Les compléments alimentaires permettent justement de combler ce manque en apportant aux fibres capillaires les nutriments dont ils ont besoin. Le zinc est un nutriment essentiel à la beauté du cheveu. Les vitamines du groupe B, les acides aminés soufrés, ainsi que les minéraux tels que le calcium, le magnésium et le fer sont également indispensables pour stimuler la production de kératine, principal constituant des cheveux, et la repousse. Ainsi, les compléments alimentaires sont des alliés de choix pour atténuer ce type de problème capillaire. Cependant, pour avoir le résultat escompté, il faut veiller à bien choisir le produit. Pour ce faire, il faut avant toute chose déterminer la cause de la perte de cheveux. Si c'est dû à l'âge, à la fatigue, à une carence nutritionnelle ou encore à un manque de soin, le produit recommandé n'est pas forcément le même. Dans tous les cas, une cure dure généralement 3 mois et ne substitue en aucun cas une alimentation saine et équilibrée ou encore un soin antichute.

Comment arrêter la perte de cheveux naturellement ?

Pour préserver un bon volume et limiter la perte de cheveux, des précautions sont à prendre au quotidien. Il faut alors bichonner sa chevelure avec les bons soins capillaires, notamment les shampoings doux sans sulfates. Lavez votre chevelure à l'eau tiède en utilisant une petite quantité de shampoing et massez le cuir chevelu avec la pointe de vos doigts pour stimuler la circulation sanguine. Pour éviter d'agresser la fibre capillaire, il est important d'espacer les shampooings.

Pour lutter efficacement contre la chute de cheveux, il est nécessaire aussi de limiter les facteurs aggravants. Les coiffures trop serrées qui provoquent une traction brutale des cheveux sont à éviter, ainsi que l'utilisation fréquente d'appareils chauffants qui fragilisent la fibre capillaire. Frictionner trop fortement la chevelure avec une serviette alors qu'elle est encore humide et le brossage énergique sont également déconseillés.

Si elle permet de ralentir la chute des cheveux, la prise de complément alimentaire est aussi recommandée pour préserver et maintenir la santé capillaire. Formulé à base d'extraits de capillaire de Montpellier, Kératine Forte anti-chute aide à prévenir la chute des cheveux. Grâce au zinc et à la vitamine B8, ce soin anti-chute de cheveux contribue également au maintien des cheveux normaux. Pour que cette cure soit efficace, elle doit accompagner une alimentation saine et variée. Comme il est rappelé sur le portail en ligne du magazine Le Journal des Femmes, consommer certains aliments riches en vitamines, en fer et en magnésium, aide à prévenir la chute des cheveux. Les aliments comme les jaunes d’œuf, les céréales complètes et les noisettes contiennent des vitamines B et autres actifs stimulants, permettant d'éviter la chute de cheveux. Les bananes sont également riches en magnésium, un nutriment en mesure de fortifier la fibre, mais elles contiennent aussi du zinc, un élément essentiel à la santé du cheveu. Privilégiez également les aliments qui contiennent de la vitamine C et des antioxydants. C'est le cas du kiwi.