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Quand prendre le collagène ? Le guide complet

La question quand prendre le collagène revient systématiquement dès qu'un programme nutricosmétique démarre, parce que le collagène se situe au carrefour de l...

Peptides de collagène : bienfaits et explications

Les peptides de collagène s’imposent comme un incontournable de la nutricosmétique moderne, car ils répondent à une question simple : comment soutenir de l’in...

Vitamine C et acide hyaluronique : bienfaits et ordre d'application

L'usage combiné vitamine C et acide hyaluronique en routine OUT, ou externe, grâce à des crèmes ou sérum, fait aujourd'hui partie des gestes beauté les plus a...

Comment avoir la peau moins grasse : solutions efficaces et durables

Comprendre comment avoir la peau moins grasse constitue une étape essentielle pour retrouver un teint équilibré, limiter la brillance du visage et réduire l’a...

Comment optimiser son apport en collagène au quotidien ?

Le collagène est une protéine essentielle qui assure la fermeté, l’élasticité et la résistance de nos tissus : peau, os, articulations, vaisseaux sanguins. Dè...

Comment raffermir la peau efficacement ?

La fermeté cutanée contribue largement à l’apparence d’un visage tonique et d’un corps harmonieux. Avec le temps, la peau perd de sa densité, de son élasticit...

Comment retrouver l'élasticité de la peau ?

L’élasticité de la peau joue un rôle essentiel dans l’apparence d’un visage ferme, lisse et tonique. Pourtant, avec le temps, cette élasticité naturelle dimin...

Comment hydrater sa peau de l’intérieur efficacement ?

L’hydratation ne se limite pas aux crèmes et soins appliqués sur la peau. Pour une peau éclatante, douce et souple, il est essentiel d’hydrater sa peau de l’i...

Comment avoir une belle peau ? 12 conseils pour avoir une belle peau au quotidien

Avoir une belle peau et rester resplendissante chaque jour, c'est possible lorsque vous adoptez les bons gestes au quotidien. Entre l'alimentation, le stress, la pollution et les modes de vies inap...

Collagène marin : notre avis scientifique et celui des consommateurs sur son efficacité

Pourquoi le collagène marin suscite-t-il autant d’avis ? Depuis quelques années, la supplémentation en collagène est au cœur des proto...