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Comment lutter contre la fatigue après les fêtes ?

Comment lutter contre la fatigue après les fêtes de fin d'année ? Les fêtes sont terminées et depuis quelques jours la vie reprend son cours. Mais toutes ces retrouvailles en famille et ces repas ...

Comment rééquilibrer une peau grasse ?

Chouchoutez votre peau grasse La peau grasse se reconnaît par son aspect luisant, son grain de peau le plus souvent irrégulier et ses pores dilatés. L'hyperproduction de sébum qui distingue ce typ...

Les bienfaits du collagène marin

Qu'est-ce que le collagène ? Qu’est-ce que le collagène ? À quoi sert le collagène marin ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, sachez que le collagène est la protéine la plus présente dans l...

Quelle est la différence entre la curcumine et le curcuma ?

Depuis quelques années le curcuma est devenu une nouvelle tendance alimentaire. Très connu et utilisé en médecine traditionnelle indienne, dite ayurvédique, il intègre de plus en plus les habitudes...

Eliminer les carences pour lutter contre le stress, comment ca marche ?

Comment lutter contre le stress ? Le stress est une réaction d’adaptation naturelle et utile de l’organisme face à une situation nouvelle ou inhabituelle. Il se manifeste à travers des symptômes va...

Rituel beauté pour cheveux fins

Comment prendre soin de ses cheveux fins ? Avoir des cheveux fins peut être un vrai problème pour de nombreuses femmes. Ils sont notamment plus fragiles et manquent cruellement de volume. La cheve...

Détoxifier votre foie efficacement

Le foie élimine les déchets et les toxines accumulés par l'organisme. Il est donc indispensable de le détoxifier afin d'optimiser son fonctionnement, mais également pour prévenir l'apparition de no...

Fodmap, intéressant dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable ?

Qu'est-ce que le régime FODMAP ? Tout le monde en parle, des magazines santé aux revues médicales spécialisées. Le régime FODMAP ou régime pauvre en FODMAP connaît un pic de popularité en ce momen...

Le collagen, votre allié contre les rides

Utiliser le collagène comme antirides : comment procéder ? Star des molécules antiâge, le collagène garantit la cohésion et la régénération des tissus cutanés. Cette protéine est naturellement pro...

Nutricosmétique : les avantages de la beauté par la nutrition

Qu'est ce que la nutricosmétique ?   La nutricosmétique a le vent en poupe. Et pour cause, cette façon de penser et de consommer de la beauté possède de nombreux avantages. Le principe : garder une...