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Oméga-3 : le secret d’une peau éclatante et en pleine santé

La beauté de la peau repose sur de nombreux facteurs, allant de l’hydratation à l’alimentation en passant par les soins cosmétiques. Parmi les éléments essentiels pour une peau en pleine san...

Cure de calcium : pourquoi et comment la faire ?

Comment compenser une carence en calcium ? Le calcium étant le minéral le plus abondant dans le corps, il convient d'en maintenir un apport suffisant pour le bon fonctionnement de l’organism...

Carence en fer : symptômes, risques et prévention

Complément alimentaire Fer : un nutriment vital pour l’organisme Le fer est indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme au quotidien. Une déficience en fer peut entraîner des con...

Quel est l'importance du cure de Coenzyme Q10 ?

La supplémentation en Coenzyme Q10, une solution pour mieux vieillir ? Réputée pour être un puissant antioxydant, la Coenzyme Q10 est omniprésente naturellement dans ...

Les bienfaits du collagène marin

Qu'est-ce que le collagène ? Qu’est-ce que le collagène ? À quoi sert le collagène marin ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, sachez que le collagène ...

Quelle est la différence entre la curcumine et le curcuma ?

Depuis quelques années le curcuma est devenu une nouvelle tendance alimentaire. Très connu et utilisé en médecine traditionnelle indienne, dite ayurvédique, il intègre de plus en plus les ha...

Comment le collagène aide à réduire les rides ?

Utiliser le collagène comme antirides : comment procéder ? Star des molécules antiâge, le collagène garantit la cohésion et la régénération des tissus cutanés. Cette pr...

Phycocyanine : bienfaits et vertus de ce trésor naturel

Avec sa jolie couleur bleue, la phycocyanine se trouve au cœur de la spiruline (c’est d’ailleurs elle qui lui donne ses reflets bleutés). Ce trésor naturel est un phyto-nutriment à l’origine de nom...

Pourquoi la curcumine est-elle bénéfique pour notre organisme ?

Le curcuma : ses propriétés et ses multiples bienfaits sur l'organisme Le curcuma se distingue des autres épices par son côté aromatique, un peu piquant avec une légère amertume. Faisant partie de...

Cure de vitamine C : bienfaits, durée et rôle dans la beauté et la santé

La vitamine C pour rester en forme cet hiver La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est connue pour ses propriétés antifatigues. Elle assure également le bon fonctionnement du système i...