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Eliminer les carences pour lutter contre le stress, comment ca marche ?

Comment lutter contre le stress ? Le stress est une réaction d’adaptation naturelle et utile de l’organisme face à une situation nouvelle ou inhabituelle. Il se manifeste à travers des symptômes va...

Rituel beauté pour cheveux fins

Comment prendre soin de ses cheveux fins ? Avoir des cheveux fins peut être un vrai problème pour de nombreuses femmes. Ils sont notamment plus fragiles et manquent cruellement de volume. La cheve...

Détoxifier votre foie efficacement

Le foie élimine les déchets et les toxines accumulés par l'organisme. Il est donc indispensable de le détoxifier afin d'optimiser son fonctionnement, mais également pour prévenir l'apparition de no...

Fodmap, intéressant dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable ?

Qu'est-ce que le régime FODMAP ? Tout le monde en parle, des magazines santé aux revues médicales spécialisées. Le régime FODMAP ou régime pauvre en FODMAP connaît un pic de popularité en ce momen...

Le collagen, votre allié contre les rides

Utiliser le collagène comme antirides : comment procéder ? Star des molécules antiâge, le collagène garantit la cohésion et la régénération des tissus cutanés. Cette protéine est naturellement pro...

Nutricosmétique : les avantages de la beauté par la nutrition

Qu'est ce que la nutricosmétique ?   La nutricosmétique a le vent en poupe. Et pour cause, cette façon de penser et de consommer de la beauté possède de nombreux avantages. Le principe : garder une...

A quoi sert le magnésium dans le corps ?

Le Magnésium: à quoi ça sert et comment s'en procurer ? Réputé pour être un antistress naturel, le magnésium est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Mais quel est donc ex...

A quoi servent les enzymes digestives ?

Processus de digestion : la fonction clé des enzymes digestives Les enzymes digestives sont indispensables à la transformation et à l’assimilation des aliments par l’organisme. Elles sont produ...

Dites non à la cellulite !

Quelles solutions pour lutter contre la cellulite ? La cellulite est considérée comme un véritable fléau pour la beauté de la peau et qui concerne presque exclusivement les femmes. Égale...

Comment prendre soin de ses tatouages ?

Comment prendre soin de sa peau tatouée ? Le tatouage est un bijou de peau qui doit être entretenu régulièrement pour conserver longtemps sa forme et sa couleur. Dès la fin du travail du tatoueur,...