Complément alimentaire Intestin

Microbiote intestinal : rôle, fonctionnement et clés pour en prendre soin

Longtemps résumé à la flore intestinale, le microbiote intestinal est aujourd’hui décrit comme un écosystème à part entière : une communauté de micro-organism...

Comment gérer son stress ?

Le stress fait désormais partie du stress quotidien pour une grande partie de la population. Lorsqu’il devient intense ou persistant, il peut fragiliser l’équ...

Détox après fêtes : le guide complet pour repartir sur de bonnes bases

Les repas plus riches, l’alcool plus fréquent, des horaires décalés et un sommeil raccourci : après les fêtes de fin d’année, le corps donne souvent des signa...

Quelles sont les meilleures vitamines pour les cheveux qui tombent ?

La chute de cheveux peut devenir une source de préoccupation importante, surtout lorsqu’elle s’intensifie sans explication évidente. Parmi les causes les plus...