Ginseng

Le ginseng est une plante médicinale issue du continent asiatique. Utilisé depuis plus de 2000 ans, il contient des ginsénosides qui sont reconnus pour leur action stimulante et énergisante. C’est un puissant allié pour stimuler le système immunitaire et la mémoire. Il est aussi préconisé pour lutter contre la fatigue et reprendre des forces. Il est recommandé de consommer environ 400mg par jour pour des effets bénéfiques sur la santé.

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