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Vitamine C et acide hyaluronique : bienfaits et ordre d'application

L'usage combiné vitamine C et acide hyaluronique en routine OUT, ou externe, grâce à des crèmes ou sérum, fait aujourd'hui partie des gestes beauté les plus a...

Soin cheveux secs : comment nourrir et réparer des cheveux en manque d’hydratation ?

Les cheveux secs se reconnaissent immédiatement à leur texture rêche, leur manque de brillance et leur tendance accrue à la casse. Derrière cet aspect terne s...

Comment avoir la peau moins grasse : solutions efficaces et durables

Comprendre comment avoir la peau moins grasse constitue une étape essentielle pour retrouver un teint équilibré, limiter la brillance du visage et réduire l’a...

Perte de cheveux due au stress : que faire ?

La perte de cheveux due au stress est un phénomène bien plus fréquent qu'on ne le pense. Chez de nombreuses femmes - mais aussi chez les hommes - une période ...

Où trouver le collagène dans les aliments et comment optimiser son apport ?

Le collagène dans les aliments joue un rôle essentiel dans la santé de la peau, des articulations et des tissus conjonctifs. Pourtant, nos habitudes alimentai...

Le collagène fait-il prendre du poids ? Tout ce que vous devez savoir

Le collagène est devenu un incontournable des routines beauté et bien-être. Poudres, gélules, boissons : il est partout. Mais une question revient souvent - l...

À quoi sert le collagène exactement ?

Fibres de soutien essentielles à notre corps, le collagène structure et renforce la peau, les articulations, les tendons ou encore les os. Pourtant, malgré sa...

Grog sans alcool : recette, bienfaits et histoire de la boisson

Le grog sans alcool séduit aujourd’hui toutes les personnes qui recherchent une boisson chaude hivernale réconfortante, naturelle et adaptée au quotidien. Cet...

Microbiote et allergie : comprendre le lien et les solutions naturelles

Les allergies touchent aujourd’hui une part croissante de la population, entraînant inconfort, réactions cutanées, difficultés respiratoires ou troubles diges...

Comment raffermir la peau efficacement ?

La fermeté cutanée contribue largement à l’apparence d’un visage tonique et d’un corps harmonieux. Avec le temps, la peau perd de sa densité, de son élasticit...