Le Magnésium est un oligo-élément essentiel, c’est-à-dire qu’il n’est pas synthétisé par le corps. Il joue un rôle prépondérant dans les réactions enzymatiques et la transmission nerveuse. Il est aussi reconnu comme un puissant anti-stress. Présent dans le cacao et les fruits secs, plus de la moitié de la population française est carencée. Un déficit conduit à des états de fatigue et des faiblesses musculaires qui peuvent être contrebalancés par la supplémentation de magnésium grâce à certains produits de la gamme Biocyte.