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L'EXPERT EN NUTRICOSMÉTIQUE - Compléments alimentaires beauté, esthétique et santé

Soin du corps, une étape importante pour avoir un beau décolleté

Peau du corps : comment en prendre soin ?

Avoir une peau parfaite, tout le monde en rêve, même si sa définition peut varier d'une personne à une autre. Cette perception peut être influencée par la culture, les origines ou encore l'âge. Toutefois, pour préserver la beauté de la peau, il convient d'adopter une routine adaptée et de prendre de bonnes habitudes. 

Peau douce et belle : un idéal féminin

Presque toutes les femmes rêvent d'une peau parfaite. Cependant, chacune d'elle a sa propre définition. De manière générale, une peau parfaite serait une peau avec un grain régulier à l'instar de celle d'un bébé, donc sans pores visibles. Elle ne présente ni de vaisseaux sanguins ni de tâches. Elle doit être uniforme avec un teint lumineux. Cette quête de la peau parfaite est cependant entravée par de nombreux éléments à savoir les agressions extérieures comme la pollution, le tabac ou les rayons de soleil, une hygiène de vie inadaptée, etc. Par conséquent, la peau devient alors épaisse, terne, non homogène.
 

Complément alimentaire : allié belle peau

 
Les compléments alimentaires sont des alliés pour avoir une belle peau. En effet, comme tous les autres organes, elle a besoin de nutriments pour rester saine et éclatante. Des carences peuvent entraîner des conséquences comme l'apparition d'imperfection et de rides, la sécheresse, etc. Ces suppléments nutritionnels sont ainsi formulés à partir de différents actifs notamment des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments. Toutefois, pour améliorer la beauté de la peau sachez choisir votre complément alimentaire. Pour chaque problème de peau, un complément alimentaire spécifique lui est dédié. Pour ralentir par exemple préserver la jeunesse de la peau, les anti-âges seront vos meilleurs alliés. En plus de l'hydrater, ils offrent une protection de la peau optimale. Pour un joli décolleté, faites une cure de complément alimentaire ciblant particulièrement cette zone. Pour une beauté repulpée, Biocyte propose Décolleté fort® - gélules. Pour un décolleté sublimé, respectez scrupuleusement la durée de votre cure de gélule à base de fenugrec, avoine, fenouil et sabal. Si vous souhaitez en plus sculpter votre silhouette, optez pour des soins minceurs adaptés. Brûle-graisse, drainante ou détoxifiant : le choix est varié.

Les compléments alimentaires agissent efficacement sur la beauté de la peau. Il est cependant recommandé de respecter la posologie et le dosage. Les résultats ne se remarquent qu'en complément d'une alimentation saine et équilibrée.
 

Routine soin du corps : à ne pas négliger

 
Nombreuses sont les personnes qui adoptent une routine beauté pour le visage. Pour la peau du corps par contre, peu de gens ont pensé à suivre un rituel pour en prendre soin. Pourtant, cette pratique est indispensable pour préserver une peau parfaite. Vous devez vous hydrater la peau tous les jours après une douche avec un soin adapté pour lui apporter douceur, confort et souplesse. Pour une routine de soins efficaces, choisissez vos produits pour le corps avec une attention particulière. Ainsi, il faudra choisir un soin spécifique pour le corps, les mains et les pieds pour un résultat appréciable.

Une à deux fois par semaine, exfoliez votre peau. Madame Le Figaro rappelle que réaliser un gommage exfoliant régulièrement aide à avoir une belle peau. Cette pratique aide à se débarrasser des cellules mortes et à affiner le grain de peau. Le gommage permet également d'obtenir une peau plus douce, de mieux répondre aux soins appliqués et de lutter contre d'éventuels poils incarnés. Dans ce cas, préférez un produit gommant doux pour éviter d'agresser votre peau. Privilégiez celui qui contient des grains naturels à base de noyau d'abricot ou de noix de coco par exemple. Après chaque exfoliation, il est essentiel de bien hydrater son corps. Il est également possible de recourir à un gant exfoliant doux.
 

Objectif belle peau : des habitudes à prendre

 
Pour avoir une peau saine et belle, il est essentiel d'adopter de bonnes habitudes. Quelques mesures d’hygiène comme le fait de se laver tous les jours sont essentielles pour apporter du confort. Une douche permet d'éliminer les traces de saletés pouvant être source de problèmes cutanés, se débarrasser des odeurs corporelles, limiter la prolifération des microbes. Pour débarrasser la peau de toute trace d'impuretés, privilégiez les savons doux. Préférez la douche au bain. En effet, le bain surtout lorsqu'il est chaud favorise le dessèchement cutané. L'eau chaude agresse le film hydrolipidique de la peau, préférez donc l'eau tiède. Lors du séchage, tamponnez votre peau avec une serviette propre. Le fait de frotter détériore l'épiderme.

Limitez aussi votre exposition au soleil. Les rayons favorisent le vieillissement de la peau et la dessèchent. Si vous êtes amené à vous exposer au soleil, utilisez une protection solaire adaptée. L'alimentation contribue également à la santé de votre peau. Adoptez de ce fait une alimentation saine et équilibrée. Buvez également suffisamment d'eau pour optimiser le processus de renouvellement des cellules. L'alcool et le tabac sont à bannir. Ces produits toxiques dégradent les composants essentiels à la beauté de la peau. Il est également important de pratiquer une activité physique, limiter le stress et dormir suffisamment.
 

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