Quels soins pour une peau mature

Pour rester belle et en bonne santé, la peau exige des soins réguliers tout au long de sa vie. Mais avec le temps, l'épiderme perd de sa souplesse et de son élasticité et subit les effets de l’environnement. Elle est alors plus marquée par les rides, les ridules et autres signes de l'âge. Si le vieillissement cutané est un processus naturel qui touche tous les types de peau, il est possible de retarder son apparition grâce à des soins spécifiques pour les peaux matures.

En général, les signes de vieillissement cutané commencent à être vraiment visibles entre 40 et 50 ans. La structure de la peau est fragilisée par les changements hormonaux, causés par la ménopause entre autres. En effet, la diminution des hormones, plus précisément de l’œstrogène et de la progestérone, entraîne une perte de densité et d'élasticité de l'épiderme. La peau s'affine et devient plus sujette au dessèchement. En raison de la baisse de production de sébum et de l'acide hyaluronique dans le corps, la peau se déshydrate plus facilement et propice aux inconforts. Plus sensible, la peau mature perd en éclat et peut aussi présenter des rougeurs sur certaines zones.

Avec l'âge, les réserves de collagène et d'élastine, des protéines essentielles qui maintiennent la structure de la peau, s’affaiblissent progressivement. En conséquence, les rides s'accentuent et la peau perd en tonicité et en fermeté. La peau mature est également sujette aux taches de dépigmentation. Au fil du temps, la production de mélanocytes diminue, ce qui rend la peau plus vulnérable aux UV et augmente l'apparition des taches brunes.

Lorsque la peau présente ces caractéristiques, il est nécessaire de modifier la routine beauté pour s'adapter à ses nouveaux besoins. Heureusement, des soins spécifiques existent pour ralentir le vieillissement cutané et vous permettre de préserver la qualité de votre épiderme.

Le corps subit un dérèglement hormonal qui bouleverse la croissance des cellules et fragilise la structure de l'épiderme suite à la ménopause entre autres. La peau est alors plus sensible aux attaques extérieures comme le soleil, la pollution et le manque d’eau. Un mode de vie sédentaire, une mauvaise alimentation, le stress, ainsi que le tabac et d'alcool sont également des facteurs pouvant aggraver le vieillissement cutané. Pour prévenir les effets du temps sur la peau et préserver son éclat et sa fermeté, une cure de complément alimentaire peau peut être indispensable.

Le collagène constitue 30 à 35 % des protéines présentes dans le corps. Il a pour rôle de maintenir l'élasticité de la peau et contribue à la régénération cellulaire. Pourtant, les réserves de collagène diminuent avec l'âge, provoquant le relâchement de la peau et l'apparition des rides. Pour combler cette régression de collagène dans le corps, optez pour le complément alimentaire Collagen Café Anti-âge des laboratoires Biocyte. Il contient de l'hydrolysat de collagène, facilement assimilé par l'organisme pour aider à ralentir le vieillissement cutané. Il agit en synergie avec la caféine qui booste le système nerveux. Cette molécule permet ainsi d'apporter l'énergie nécessaire pour réduire la fatigue et pour augmenter l’énergie. Collagen Café Anti-âge contient également du zinc, reconnu pour ses propriétés antioxydantes. Cet oligo-élément contribue au bon fonctionnement de l'enzyme SOD qui neutralise le superoxyde, une toxine entraînant la dégradation des cellules et des tissus du corps.

Le soleil est l'ennemi numéro un des peaux matures, il est donc essentiel de se protéger des effets néfastes des rayons UV. Alors que la production de mélanine se détériore avec l'âge, le complément alimentaire Terracotta Solaire Intense aide à préparer la peau à l'exposition solaire. Il est formulé à base de mélanine extraite d'olives noires et d'un complexe Glycosérum EF afin d'apporter une triple action anti-âge, hydratante et pour la préparation au soleil.

Après 50 ans, la routine beauté doit s'adapter aux nouvelles exigences de la peau. C'est pourquoi il est nécessaire de prendre soin de la peau mature en choisissant des produits de beauté pour la peau spécialement formulés pour répondre à vos besoins. Gardez une peau jeune avec un soin anti-ride permettant de se défendre contre les facteurs de vieillissement. Il est alors important de nettoyer régulièrement votre épiderme avec une eau micellaire ou un lait nettoyant adapté à sa nature. Privilégiez les formules douces et évitez les savons qui favorisent l'assèchement cutané. Vous pouvez d'ailleurs procéder à un gommage une fois par semaine afin d'éliminer en douceur les cellules mortes et de booster la régénération cellulaire. L'hydratation est également une étape importante pour préserver la jeunesse et la tonicité de votre peau. Les soins hydratants enrichis en principes actifs anti-âge tels que les antioxydants, les AHA et BHA, le collagène, ainsi que l'acide hyaluronique sont particulièrement recommandés pour atténuer les marques du temps et hydrater en profondeur votre peau mature. N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau, en moyenne 1,5 lite par jour en fonction de la corpulence et du niveau d’activité physique.

Source : topsante.com